seguridad de los mayores

Si vives en tu propia casa a medida que te haces mayor, tienes alguna enfermedad crónica, usas ayudas para la movilidad o cuidas de un ser querido a distancia, prepararte para un huracán no se limita solo a tener agua embotellada y pilas. Se trata de asegurarte de que tus necesidades de salud, los medicamentos, el transporte, la comunicación y los sistemas de apoyo estén listos antes de que llegue la tormenta.

La tecnología no es sólo para las generaciones más jóvenes. Las herramientas actuales pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse seguras, conectadas e independientes. Si tú o un ser querido planeáis vivir en casa el mayor tiempo posible, o simplemente queréis que la vida independiente sea más cómoda, aquí tienes algunas ideas para utilizar la tecnología para envejecer en casa.

Deambular es uno de los comportamientos más frecuentes y preocupantes asociados a la demencia. Según la Asociación de Alzheimer, entre el 35% y el 60% de las personas con demencia deambularán en algún momento. Sin embargo, deambular no tiene por qué ser una crisis inevitable. Aunque puede crear miedo y estrés a las familias, este comportamiento desafiante puede controlarse con preparación y comprensión.

Según el Centro de Denuncias de Delitos en Internet (I3C) del FBI, el phishing (incluidos sus subtipos, smishing y vishing) es el tipo más común de ciberdelincuencia. En este post, te explicaremos cómo detectar los intentos de phishing y te daremos algunos consejos básicos para protegerte de estas estafas tan habituales.

Los accidentes cerebrovasculares son una de las principales causas de muerte y discapacidad en Estados Unidos, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos. Pueden ocurrirle a cualquiera y a cualquier edad, pero los mayores de 55 años son especialmente susceptibles. Siga estos consejos para mitigar el riesgo de ictus.

Un cuerpo sano descompone el hueso viejo y lo sustituye por hueso nuevo. En algunas personas, sin embargo, se rompe más hueso del que se reemplaza debido a una afección médica denominada “osteoporosis”, que hace que los huesos se debiliten y sean más susceptibles a las fracturas. Siga estos consejos para mejorar su salud ósea y disfrutar de más años de vida independiente.

En un mundo cada vez más digital, es esencial proteger su información personal de las garras de los defraudadores. Por desgracia, el delito de usurpación de identidad es sorprendentemente frecuente. Sólo el año pasado se recibieron más de 1,1 millones de denuncias de robo de identidad a través del sitio web IdentityTheft.gov de la FTC. En esta entrada del blog, exploraremos los matices del robo de identidad, por qué las personas mayores suelen ser el blanco y, lo que es más importante, le equiparemos con estrategias eficaces para salvaguardar su identidad.

En el mundo digital actual, la privacidad y la seguridad en línea son más importantes que nunca. Como adulto mayor, es posible que no tenga tanta experiencia con los teléfonos inteligentes, las redes sociales y la banca en línea. Pero con el creciente número de amenazas cibernéticas y violaciones de datos, es crucial aprender a mantener seguras sus cuentas en línea.

Entre las personas mayores que acuden al servicio de urgencias tras sufrir una caída, alrededor del 79 % de esas caídas se produjeron en casa, y el baño figura entre las tres estancias más habituales. Por suerte, hay muchas modificaciones que puedes hacer en el baño para reducir este riesgo.