salud de los mayores

febrero 1, 2024

Explicación de los ensayos clínicos

Si usted o un ser querido padece la enfermedad de Alzheimer, es posible que haya oído hablar de los ensayos clínicos. Pero, ¿qué son y cómo funcionan? En este artículo, explicaremos los aspectos básicos de los ensayos de investigación clínica y por qué son importantes para encontrar nuevos tratamientos para afecciones como la enfermedad de Alzheimer.

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Consejos dietéticos para personas mayores

Nuestros riñones están diseñados para ayudar a que las sustancias químicas de nuestro cuerpo se mantengan equilibradas. Regulan el contenido de sal, potasio y ácido. Los residuos y el exceso de líquidos también se eliminan del organismo con la ayuda de los riñones.

Una dieta sana es una de las formas más eficaces en que los adultos mayores y sus cuidadores pueden ayudar a mantener la función renal. Una nutrición adecuada es especialmente importante para quienes padecen una enfermedad renal crónica, que se produce cuando los riñones están dañados y no pueden filtrar la sangre como deberían.

Siga estos consejos sobre la dieta renal para contribuir a su salud general.

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octubre 16, 2023

Prevención de la osteoporosis en la tercera edad

Un cuerpo sano descompone el hueso viejo y lo sustituye por hueso nuevo. En algunas personas, sin embargo, se rompe más hueso del que se reemplaza debido a una afección médica denominada “osteoporosis”, que hace que los huesos se debiliten y sean más susceptibles a las fracturas. Siga estos consejos para mejorar su salud ósea y disfrutar de más años de vida independiente.

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Consejos de salud bucodental para mayores

Lo crea o no, una boca sana desempeña un papel vital en el mantenimiento del bienestar general y la calidad de vida, especialmente en el caso de las personas mayores. De hecho, una buena higiene bucal ayuda a prevenir diversos problemas dentales e incluso puede contribuir a prevenir enfermedades sistémicas. Por eso, cuanto mayor te haces, más importante es prestar atención a tu salud bucodental.

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abril 3, 2023

La relación entre la pérdida de audición y la demencia

La pérdida de audición es una parte normal del envejecimiento. Por desgracia, también puede ser una señal de alarma. Numerosos estudios demuestran que la pérdida de audición puede aumentar considerablemente el riesgo de demencia.

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marzo 27, 2023

Utilizar la jardinoterapia para mejorar la salud de las personas mayores

Ahora disponible en Miami Jewish Health, la terapia de horticultura es una práctica terapéutica que implica el uso de plantas y jardinería para mejorar la salud física y el bienestar mental. Las investigaciones han demostrado que la terapia hortícola, también conocida como jardinería terapéutica, puede tener numerosos beneficios para la salud de las personas mayores.

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marzo 13, 2023

Los nutrientes más importantes para los adultos mayores

Consumir los nutrientes adecuados puede ayudar a las personas mayores a mantener su salud y reducir el riesgo de padecer enfermedades relacionadas con la edad, como diabetes, cardiopatías y osteoporosis.

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enero 30, 2023

Lo que hay que saber sobre los temblores esenciales

Los temblores -movimientos involuntarios y rítmicos de una o varias partes del cuerpo- son muy frecuentes en las personas mayores. En este post, le explicaremos lo que necesita saber sobre el tipo más común: los temblores esenciales.

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diciembre 12, 2022

5 consejos para controlar la artritis

El tratamiento de la artritis es una necesidad para muchas personas. Siga leyendo para conocer nuestros principales consejos para controlar el dolor de la artritis en adultos mayores.

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Cómo pueden dormir mejor las personas mayores

Ciertos patrones de sueño están relacionados con una salud óptima en los adultos mayores. Los siguientes consejos pueden ayudar a las personas mayores a dormir mejor por la noche.

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